- Eingangsuntersuchung (neurologische, orthopädische und internistische körperliche Untersuchung)

-  ausführliche Befunderhebung

- Diagnosestellung

- Beratung zu passenden Therapiemaßnahmen aufgrund der gestellten Diagnose

- individuell angepasste Therapie, gestützt auf Befund und        Untersuchung

Was ist Yin Yoga?

 
Ein passiver, einsteigerfreundlicher Yoga Stil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) größtenteils liegend und sitzend durchgeführt und mehrere Minuten gehalten werden.

Es entsteht Raum für einen ruhigen und meditativen Zustand. Das tiefe Bindegewebe und Muskeln werden verstärkt gedehnt.

Yin Yoga kann bei Rückenschmerzen helfen sowie bei Angstzuständen, Stress, Herz- Kreislauf Erkrankungen und Depressionen.

Individuell angepasstes Personal

Training, abgestimmt auf Deinen aktuellen Fitnesslevel und auf mögliche Beschwerde/- krankheitsbilder.

Einzeln oder paarweise möglich.

• Umfangreiche Funktionsuntersuchung (Inspektion, Palpation, Basisuntersuchung, weiterführende Untersuchungen) und Differentialdiagnostik
• Erkennen von klinischen Mustern
• Zusammenhänge und Wechselwirkungen der umliegenden Gelenke und Strukturen (Halswirbelsäule, Mundbodenmuskulatur, etc.)
• Therapeutische Ansätze: Behandlung artikulärer (intra- und extraoral), myofaszialer und diskogener Pathologien
• Therapeutische Maßnahmen: Myofasziale Triggerpunkte, Weichteilbehandlung, Gelenktechniken, Eigenprogramm (Automobilisation und -stabilisation)
• v.a. interessant für Patienten mit Kieferschmerzen, Pressen, Knirschen, Kopfschmerzen und Nackenbeschwerden/ HWS- Symptomen

 Meine aktuelle Kursliste findest Du unter dem Reiter "Kurse.". Informiere Dich gerne vorab bei Deiner Krankenkasse nach der Höhe der Erstattung.

- Entspannungskurse

- Stressmanagementkurse

- Rückentraining